Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Hyväksymis- ja omistautumisterapian työkalut

Stressinhallintaan ja elämän tärkeiden asioiden pohdintaan sekä tavoitteiden toteuttamiseen.  

Millainen on sinulle tärkeiden asioiden palapeli?


"Tahdolla ja taidolla"-parisuhdeohjelma

 

 

Rakentavia vuorovaikutuskeinoja tärkeisiin ihmissuhteisiin.


 Masennuksen "Käypä hoito"-suositusten mukainen IPT-terapia

Masennusoireiden poistamiseen ja ihmissuhteiden parantamiseen keskittyvä hoitomuoto.

 Mitä?

- luottamuksellista keskustelua terveydenhuollon ammattilaisen kanssa

* ohjausta ja neuvontaa

* psykoedukaatiota

 * tukikäyntejä, hoitoa ja terapiaa

* konsultaatiota, työnohjausta, coachingia, psyykkistä valmennusta

* koulutuksia, luentoja

* kursseja ja leirejä

* tasa-arvo- ja yhdenvertaisuussuunnitelmien kehittämistä

* luottamuksellista kuuntelemista, ymmärrystä, keskustelua, tukea ja vahvistusta terveydenhuollon ammattilaiselta esim.:

  • stressiin
  • ahdistukseen
  • ristiriitoihin
  • masennukseen
  • muutoksissa
  • toivomassasi asiassa
  • tavoitteita kohti
  • hyvinvoinnin ja onnellisuuden lisäämiseen

 

Kenelle?

- Asiakkaille, joille ihmisten tasa-arvo, yhdenvertaisuus ja monimuotoisuus ovat tärkeitä

* Yksilöille, sinkuille, paris- ja moniskunnille, uuspareille, ryhmille, joukkueille

* työpaikoille, yrityksille, organisaatioille, urheiluseuroille, yhdistyksille, yhteisöille

Yhteystiedot:

sateenkaaripsykologi(at)gmail.com

p. 0442314342